- كشف الدكتور أنس عبد الرحمن، استشاري طب الأسنان، عن أهم النصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان.
- أبرز النصائح:
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة: تنظيف شامل للأسطح الداخلية والخارجية وأسطح المضغ لمدة دقيقتين في كل مرة.
- التغيير الدوري للفرشاة: كل 3 إلى 4 أشهر أو عند تلفها.
- الاعتماد على الخيط السني أو الخيط المائي: لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان.
- نصائح إضافية:
- استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- تنظيف الأسنان مرتين يومياً، صباحاً ومساءً.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم.
- تجنب المشروبات والوجبات الغنية بالسكر.
- الإقلاع عن التدخين.
- نصائح للوقاية من أمراض اللثة:
- تدليك اللثة برفق أثناء تفريش الأسنان.
- استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.
- شرب الماء بكثرة.
- بإتباع هذه النصائح، ستحافظ على صحة الفم والأسنان وتتمتع بابتسامة ناصعة.
- مصدر المعلومات:
- تصريح الدكتور أنس عبد الرحمن، استشاري طب الأسنان
أقرأ التالي
05/01/2025
صور عيادات مركز أسنانك الدولي
28/09/2024
وجه الشبه الكبير بين زراعة الأسنان والشجرة
05/08/2024
القواسم المشتركة بين الزواج وزراعة الأسنان!
31/07/2024
عوامل تؤثر على تلون الأسنان
30/07/2024
قصة عجيبة حصلت لإبن الفلاح سوري بعد تركيب جسر أسنان
29/07/2024
مزايا وعيوب وجوه الأسنان المصنوعة من الزيركون او البورسلين
25/07/2024
فرشاة الأسنان صديق أم عدو للانسان
25/07/2024
نصائح ذهبية عند زيارة طبيب الأسنان
25/07/2024
انه بهذه البساطة.. يمكنك ان تعرف الشخص المغرور اذا نظرت إلى أسنانه الامامية
24/07/2024
ماذا تفعل إذا سقط احد أسنانك او إنكسر أثر صدمه او حادث ؟
زر الذهاب إلى الأعلى