صحة الفم والأسنان
علامات هامة تظهر في الفم لدى مرض السكري انتبه اليها
- صحة الفم والسكري: علامات تحذيرية وأعراض شائعة
- مقدمة:
- يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على مختلف أجهزة الجسم، بما في ذلك الفم. ونظرًا لارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، يصبحون أكثر عرضة لمجموعة من مشاكل صحة الفم، مثل جفاف الفم، والتهاب اللثة، والقلاع الفموي، وصعوبة التئام الجروح.
- في هذا المقال، سنناقش:
- تأثير مرض السكري على صحة الفم.
- العلامات والأعراض الشائعة لمشاكل صحة الفم لدى مرضى السكري.
- نصائح للحفاظ على صحة الفم لمرضى السكري.
- تأثير مرض السكري على صحة الفم:
- ارتفاع مستويات السكر في الدم: يُضعف قدرة الجسم على مكافحة العدوى، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة والتهابات الفم.
- جفاف الفم: يُقلل من تدفق اللعاب، مما يؤدي إلى جفاف الفم، وزيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات الفم.
- ضعف الدورة الدموية: يُعيق وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى أنسجة الفم، مما يؤخر التئام الجروح.
- الأعراض الشائعة لمشاكل صحة الفم لدى مرضى السكري:
- جفاف الفم: الشعور بالجفاف أو اللزوجة في الفم، وصعوبة البلع، وتشقق الشفاه.
- التهاب اللثة: احمرار اللثة، وتورمها، ونزيفها بسهولة، ووجود ألم أو حساسية عند الضغط عليها.
- القلاع الفموي: ظهور بقع بيضاء على اللسان أو بطانة الفم، والشعور بالحرقان أو الألم.
- صعوبة التئام الجروح: استمرار قرح الفم أو تقرحات بعد الجراحة لفترة أطول من المعتاد.
- رائحة الفم الكريهة: بسبب تراكم البكتيريا في الفم.
- تسوس الأسنان: تآكل مينا الأسنان وتكوين ثقوب.
- نصائح للحفاظ على صحة الفم لمرضى السكري:
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة: باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية الموصوفة.
- العناية بنظافة الفم: تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا، واستخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام: لفحص الفم والأسنان بشكل دوري، وتلقي التنظيف الاحترافي.
- الإقلاع عن التدخين:
- الحفاظ على رطوبة الفم: شرب الكثير من الماء، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
- تناول نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وقليل السكريات والنشويات المكررة.
- ختامًا:
- يُمكن لمرضى السكري الحفاظ على صحة فم جيدة من خلال اتباع نمط حياة صحي، والعناية بنظافة الفم بشكل منتظم، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام.
